Come studiare bene e velocemente

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Questo articolo fornisce consigli per migliorare

Questo articolo fornisce consigli per migliorare il metodo di studio, basandosi sulle esperienze degli studenti di successo.

L’organizzazione del tempo è fondamentale: gestisci le tue giornate in modo efficiente, privilegiando lo studio focalizzato anziché la quantità di ore. Utilizza un calendario per programmare gli impegni, dando priorità alle materie difficili e lasciando spazio per pause e attività leggere. Datti una premio ogni volta che termini una sessione di studio e raggiungi il tuo obiettivo.

La gestione del tempo diventerà un’abilità naturale, consentendoti di godere appieno della tua vita sociale.

Cosa devi fare per migliorare il tuo metodo di studio?

“Gli studenti che vanno bene a scuola non sono più intelligenti, hanno un buon metodo di studio”

Se mi segui da un po’ avrai capito che studiare non è affatto semplice.

In questo articolo ti voglio raccontare quello che ho imparato leggendo le storie degli studenti di successo, quelli che prendono bei voti e riescono in tutto quello che fanno.

Il prima aspetto che devi prendere in considerazione riguarda la gestione del tempo.

Ti senti spesso frustrato perché la scuola e lo studio sottraggono tempo alla tua vita sociale e alle cose che ti piace fare, come giocare alla play e uscire con gli amici.

Gli studenti di successo riescono a completare gli impegni scolastici senza rinunciare al loro tempo libero.

Non sono più intelligenti di te e non hanno doni particolari, semplicemente hanno imparato a gestire al meglio il loro tempo.

Vediamo come.

Organizzazione.

L’organizzazione del tempo è un’abilità che dovrebbero insegnare in tutte le scuole. Secondo me , gli studenti prima di iniziare a studiare italiano e matematica dovrebbero fare un bel corso di organizzazione e gestione del tempo.

E’ fondamentale imparare a sfruttare al meglio le ore della giornata. In questo modo riuscirai a completare tutte le tue attività senza rinunciare alle cose piacevoli.

Essere organizzati ha diversi vantaggi tipo:

  • ridurre lo stress da studio e l’ansia da prestazione
  • Goderti il tempo per interessi e svaghi
  • Essere più sereno

Il tempo è denaro

Considera il tempo come una risorsa preziosa da far fruttare.

Quando si parla di tempo da dedicare allo studio non pensare tanto alla quantità ma alla qualità.

E’ meglio studiare per due ore in modo intenso e concentrato che passare tutto il pomeriggio sui libri.

Questo regola dovrebbe guidarti nella gestione delle ore da dedicare allo studio, soprattutto quando hai delle scadenze come interrogazioni o compiti in classe.

Ti consiglio quindi di dedicare delle energie al cambiamento delle tue abitudini in modo da riuscire ad impiegare meglio le tue giornate.

Se riuscirai a controllare il tuo tempo potrai goderti i bei momenti insieme ai tuoi amici, alla tua fidanzata o fidanzato, fare festa, insomma dedicarti pienamente alla tua vita sociale.

La prima cosa che devi fare è procurarti un’agenda cartacea o un calendario digitale tipo Google Calendar.

Stai senza pensieri.

Adesso prendi un foglio di carta, va bene anche una pagina bianca del tuo diario e scrivi un elenco con tutti gli impegni scolastici dei prossimi giorni. 

La nostra mente non è progetta per tenere a mente le cose da fare.

Tenere a mente tutti gli impegni, le cose da studiare, gli esercizi da svolgere è estenuante e ti crea tanta ansia e stress.

Avere un metodo organizzativo ti permette di liberare la tua mente dai quegli impegni che la rallettano.

In questo modo riuscirai a sfruttare le tue capacità per affrontare le attività che hai programmato in anticipo.

Una volta al giorno.

Sul calendario segna i momenti della giornata che potrai dedicare allo studio.

Dedica 5 minuti del tuo giornata ad inserire le attività che hai segnato sul foglio nel calendario.

Dai priorità alle materie più difficili o ai compiti che devi consegnare il giorno dopo. Ti servono tutte le energie.

Inserisci nel calendario anche delle attività leggere che no ti richiedono sforzi particolari. Se sei stanco o stanca di studiare una materia difficile, fai una pausa e riprendi con un’attività che richiede poca fatica.

Se non riesci a completare la lista degli impegni, spostali nelle giornate successive. Non sentirti in colpa, stai imparando a programmare e gestire meglio il tuo tempo, è normale commettere degli errori, anzi è fondamentale.

La parte più bella.

Prendere una buona abitudine non è una cosa semplice.

Dobbiamo fare un po’ di fatica per modificare il nostro comportamento.

In questo momento è importante ripetere ogni giorno il lavoro con il calendario e le attività.

Pe rinforzare questo nuovo comportamento, datti un premio ogni volta che programmi il tuo calendario e completi almeno il 70% (la percentuale non dovrebbe essere troppo bassa) delle attività.

Arriverai ad un punto in cui sarà normale compilare e gestire il tuo calendario e il tempo non sarà più un problema.

 

 

Fonti:

Cal Newport – How to become a straight student – Broadway Books , New York

 

 

 

 

 

 

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